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【央视新闻客户端】
孩子居家和在校如何做好防护？ 一是养成良好的个人卫生习惯 。做到勤洗手 ，特别是饭前便后 、接触公共物品后，用流动水和洗手液按“七步洗手法”进行清洗；咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡 ，在人流量大的地方建议佩戴口罩 ，鼻梁条按紧，不要触摸外侧 ，避免飞沫和接触传播。 二是要保持健康的生活方式。孩子要保证充足睡眠、均衡营养 ，也要做到适度锻炼 。 三是流感季前接种流感疫苗 。接种流感疫苗后2—4周身体会产生保护性抗体，可有效预防流感及其严重并发症。谭艳芳指出，儿童是流感相关重症的高风险人群 ，尤其是2岁以下的婴幼儿 。此外 ，患有哮喘 、心脏病 、糖尿病、免疫抑制疾病或正在接受化疗的儿童，一旦感染流感 ，出现重症的风险极高 ，接种疫苗至关重要 。 此外，也要特别注意环境的卫生。建议室内每天至少开窗通风2次 ，每次不少于30分钟 。还要定期清洁消毒物品 ，重点对门把手 、课桌椅 、玩具等高频接触物体表面进行清洁和定期消毒 。 孩子退烧不宜立刻返校，居家也要防交叉感染 对于流感而言 ，应强调“症状消失后48小时再返校 ”这一原则 ，避免因过早返校造成班级内聚集性感染。 若孩子生病导致全家交叉感染，条件允许时 ，建议让生病的孩子有独立的卧室和卫生间 ，无法实现时，应保证分餐、餐具单独消毒、毛巾分开使用，主要负责照顾的家长在密切接触 ，如喂药 、喂饭时佩戴外科口罩 ，并在接触后立即洗手 。 “很多家长都想着要给孩子‘补一补’来强健身体，其实孩子不宜大补 ，应该强调均衡营养 。 ”谭艳芳给出以下建议：保证优质蛋白的摄入 ，如瘦肉 、禽肉、鱼 、蛋 、奶等，能为孩子的免疫系统提供稳定支持 ，同时也要摄入豆类如豆腐和豆浆、坚果泥等植物蛋白；摄入多种类 、不同颜色的蔬菜水果；合理补充易缺微量元素 、膳食纤维和益生菌等。 知多D如果孩子出现感冒症状 ，家长该如何处理？ 谭艳芳建议，家长需要扮演一个“观察者” ，而不要急于用药 。她建议 ，出现以下情况请及时到医院就诊： 如果出现呼吸急促、鼻翼扇动 、出现“三凹征 ”或嘴唇 、脸色发紫/灰白； 如果出现犬吠样咳嗽(警惕喉炎)、喘息声，或咳嗽后出现面色青紫； 如果出现精神行为异常：嗜睡 、烦躁不安 、难以安抚 ，甚至出现惊厥(抽搐)； 如果出现脱水：哭时眼泪少或无泪 ，口唇干燥，眼窝凹陷，婴儿前囟门凹陷 ，尿量显著减少(如超过6-8小时无尿)； 如果出现高热不退：3月龄以下婴儿体温≥38℃；任何年龄孩子体温持续超过40℃ ，使用退烧药后效果不佳 。 医学指导/广东省妇幼保健院儿科呼吸专科谭艳芳副主任医师
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我是途度网的签约作者“admin”！
希望本篇文章《实测教程”牌乐门开挂辅助器”(详细开挂教程)》能对你有所帮助！
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